The Biggest Loser Erfolgsgeheimnisse: 15 KandidatInnen verraten ihre besten Abnehmtipps und Motivationstricks für den Alltag – so schaffst du es auch!

The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV – kein Wunder! Hautnah erleben wir, wie die KandidatInnen wochenlang ihr Bestes geben, um sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Doch wie geht es für sie danach weiter? Wie haben es die KandidatInnen geschafft, ihr Gewicht langfristig zu halten, fit zu bleiben und Spaß am Leben zu haben?

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In diesem Buch erzählen uns 15 der beliebtesten TeilnehmerInnen ihre bewegenden Geschichten und verraten ihre besten Abnehm-, Sport- und Lebenstipps für den Alltag. Sie machen allen Menschen Mut, die selbst den Wunsch haben, endlich erfolgreich abzunehmen und ein gesünderes, besseres Leben zu führen.

Hier erhält man nicht nur einen Blick hinter die Kulissen der erfolgreichen TV-Show sondern bekommt auch jede Menge Motivationstipps, um selbst den Anfang zu einer Gewichtsreduzierung zu finden.

Durch die vielen unterschiedlichen Kandidaten der TV-Show gibt es genauso viele unterschiedliche Methoden, um erfolgreich und auch langfristig Gewicht zu verlieren – ein toller Ratgeber für erfolgreiches Abnehmen!

„The Biggest Looser Erfolgsgeheimnisse“ , erschienen am 6. Februar 2017 bei Eden Books, broschiert, 240 Seiten, 14,95 Euro, ISBN 978-3959101110

Bildnachweis: copyright Eden Books

Herzlichen Dank an Eden Books für die Bereitstellung des Besprechungsexemplars.

 

 

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