Wege zur Achtsamkeit, Ruhe, Entspannung und Inspiration – Entspannungsbuch für gestresste Menschen

In der heutigen Zeit ist unser Alltag meist von Stress begleitet. Durch Zen können wir  die Kraft von Achtsamkeit und Entspannung erleben. Das Entspannungsbuch „Wege zur Achtsamkeit, Ruhe, Entspannung und Inspiration“ erschien ganz neu bei arsEdition und bietet mit seinen kleinen Anekdoten, inspirierenden Weisheiten und Erkenntnissen der alten Zen-Meister aus Fernost die gute Möglichkeit, dem Stress des Alltags zu entfliehen.

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Zen hilft uns, Entspannung und neue Kraft aus der Ruhe zu schöpfen.

Auf 72 Seiten sind wunderschöne, entspannende Fotos und dazu passenden Texte versammelt. Schon der zauberhaft gestaltete Einband des Büchleins mit seinen rosafarbenen Kirschblüten auf dunkellilafarbenen Hintergrund hat einen beruhigenden Einfluss.

Das motivierende Entspannungsbuch eignet sich auch perfekt als Geschenk für einen lieben Menschen, der dringend einmal abschalten und den Stress des Berufs- und Alltagslebens hinter sich lassen sollte.

„Wege zur Achtsamkeit, Ruhe, Entspannung und Inspiration“, erschienen im August 2016 bei arsEdition, gebunden, 72 Seiten, 9,99 Euro, ISBN 978-3-8458-1491-9

Herzlichen Dank an arsEdition für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars.

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